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筋トレにハマり中


最近、
友人が筋トレを始めたらしくて

見てわかるぐらいに
ムキムキになってきている

色々話していると
私も始めたくなりやることにした。





かなりちょろいですw

今まで
日課のようなトレーニングは、
していましたけど

筋肉をつけるために
していないトレーニングだったので

筋トレをすることにしました。

ジムに行ってる時は、いいけど
家にいる時は、

ガチめのヤツできないので

P1010182_convert_20150820200821.jpg

これを映画みながらや
音楽聴きながらしています。

こんなのでも
意外にちゃんとやると
キツかったりします。

腕の筋肉全然ないので
こいつでつけていきたいですね!!



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Nello

Author:Nello
勝手気ままなとこがありますが、気にしないでくださいね

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